Spletnevadbe

Različni fitnes programi za aktiven organizem

Okrepite svoje telo z našo raznoliko izbiro vadb, ki so na voljo kadar koli in kjer koli!

Naročite se na

Naše prednosti

Prilagodljivost urnika

Vadite ob času, ki vam ustreza, ne da bi bili vezani na urnik telovadnice ali trenerja.

Raznolikost usposabljanja

Od joge do visokointenzivne intervalne vadbe (HIIT) - za vsakogar imamo nekaj, s čimer lahko poskrbite za svojo kondicijo.

Prilagojena priporočila

Prejemajte priporočila in vadbo, prilagojeno vašim ciljem, stopnji telesne pripravljenosti in željam.

Dostopnost kjer koli

Vadite doma, v telovadnici ali celo na prostem - naša storitev je na voljo povsod, kjer je na voljo internet.

+1000

Raznolikost usposabljanja

99%

Zadovoljne stranke

24/7

Podpora

Zakaj mi?

Izberite nas za svoje telo in organizem

Ponujamo inovativne vadbe, ki so jih oblikovali strokovnjaki, da bi vam pomagali hitro in učinkovito doseči vaše fitnes cilje. Naša platforma zagotavlja udobje, kakovost in prilagajanje, da bo vadba zabavna in dostopna vsem.

Učinkovito usposabljanje za hitre in trajne rezultate

Boljše telo z gibanjem in ravnotežjem

Pogosto zastavljena vprašanja

Kako pogosto naj telovadim?

Če želite ostati aktivni, je priporočljivo, da telovadite vsaj 3-4-krat na teden.
Kateri treningi so primerni za začetnike?

Za začetnike je idealna vadba nizke intenzivnosti, kot so hoja, joga ali lahke kardio vaje.
Kako dolgo naj traja usposabljanje?

Optimalno trajanje vadbe za dobro telesno pripravljenost je od 30 minut do ene ure na dan.
Kaj je poleg vadbe še pomembno za dobro počutje?

Poleg telesne dejavnosti so pomembni tudi redno uživanje vode, pravilna prehrana in dovolj spanja.
Kako se lahko izognem poškodbam med vadbo?

Pomembno je, da se pred vadbo ustrezno ogrejete, da upoštevate obliko vadbe in da se ne preobremenite.
V kolikšnem času so vidni rezultati?

Rezultati so individualni in odvisni od številnih dejavnikov, vendar so običajno opazne spremembe vidne že po nekaj tednih redne vadbe in pravilne prehrane.

Izpolnite obrazec

Prebral/a sem pogoje in se z njimi strinjam.

Želim prejemati nadaljnje novice o telesu in dragocene nasvete ter se strinjam z obdelavo svojih osebnih podatkov, povezanih z mojim e-poštnim naslovom.